“Suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva”, primer trimestre 2015

¿Aún no has hecho nuestro taller inicial “Cuidados de suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva”? A lo largo de 8 clases trabajaremos la musculatura abdominal y el suelo pélvico, aprenderemos cuidados en la vida cotidiana que nos ayudarán a disfrutar de una buena salud, hablaremos de anatomía sexual…
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Un taller muy completo que te puede ayudar a prevenir y mejorar disfunciones de suelo pélvico, a tonificar tu faja abdominal, a recuperarte tras el parto, a complementar tu entrenamiento deportivo…
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Recuerda que es necesario reservar la plaza ya que son limitadas.
¡Te esperamos!
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PRÓXIMOS CURSOS 2015:
En Espacio Kenko, c/ Aguas 4, local 2, <m> La Latina, Tirso de Molina
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GRUPO 5 – LUNES de 16:30 a 17:30
(días 12, 19, 26 de ENERO, 2, 9, 16, 23 de FEBRERO y 2 de MARZO)
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GRUPO 6 – JUEVES de 9:30 a 10:30
(días 15, 22 de ENERO, 5, 12, 19, 26 de FEBRERO y 5, 12 de MARZO)

GRUPO 7 – MIÉRCOLES de 19:30 a 20:30
(días 28 de ENERO, 4, 11, 18, 25 de FEBRERO y 4, 11, 18 de MARZO)

GRUPO 8 – LUNES de 16:30 a 17:30
(días 9, 16, 23 de MARZO, 6, 13, 20, 27 de ABRIL Y 4 de MAYO)

En Entre Mamás c/ Mantuano 19
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GRUPO 1:  MARTES de 20 a 21h
(20, 27 de ENERO, 3, 10, 17, 24 de FEBRERO, 3, 10 de MARZO)
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