Filed under Salud

¿En qué consiste la gimnasia hipopresiva?

¿En qué consiste la gimnasia hipopresiva?

Rocío Muñoz Cobo, en su sección del programa de radio Lo mejor que te puede pasar de Nuria Roca en Melodía FM, se dedica a probar distintas actividades, terapias… y contar su experiencia. Hace unas semanas contactó con nosotras para venir a probar nuestras clases de gimnasia abdominal hipopresiva y ha contado en su sección … Sigue leyendo

Hablamos del clítoris, recursos en la red

Hablamos del clítoris, recursos en la red

En los talleres de suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva que imparto, dedico la última clase a profundizar en anatomía sexual y conocer la importancia de nuestro suelo pélvico para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad. Desafortunadamente, en nuestro país la educación sexual deja mucho que desear, y me encuentro con frecuencia un gran desconocimiento en … Sigue leyendo

Entrevista en la revista “Dinero y salud”

Entrevista en la revista “Dinero y salud”

Nos han entrevistado, junto a otros profesionales, para la revista Dinero y salud. En esta ocasión hablamos sobre la gimnasia abdominal hipopresiva y sus beneficios en la prevención y tratamiento de patologías uroginecológicas y como herramienta de trabajo abdominal. Podéis leer el artículo completo en el siguiente enlace: http://www.dineroysalud.es/REVISTA/articulos/GestionNoticias_4291_DYS_2005.asp ¡Espero que os resulte útil el … Sigue leyendo

Sobre el estreñimiento

Sobre el estreñimiento

El estreñimiento es uno de los temas a los que prestamos mucha atención en los tratamientos de fisioterapia de suelo pélvico. Ya que el estreñimiento crónico puede tener repercusiones negativas en nuestra salud perineal. En el blog de Espacio Kenko y en colaboración con mi compañera Marta Reyes, hemos escrito unos artículos en los que … Sigue leyendo

Guía de alteradores hormonales

Guía de alteradores hormonales

Compartimos este interesante documento publicado por Ecologistas en acción, una GUÍA DE ALTERADORES HORMONALES, en la que nos habla sobre distintas sustancias muy presentes en nuestro día a día, en los productos que consumimos, cosméticos… que pueden alterar  nuestro estado de salud. Un documento muy completo en el que nos hablan en detalle sobre estos … Sigue leyendo

Diez beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva

Diez beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva

En el blog de Espacio Kenko os hablamos sobre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, una técnica cuya práctica nos aporta muchos beneficios. Si aún no conoces la técnica, te proponemos: – Talleres iniciales de 8 clases (2 meses de duración) para aprender las bases. – Sesiones individuales con nuestra fisioterapeuta – Clases avanzadas … Sigue leyendo