Hablamos del clítoris, recursos en la red

Hablamos del clítoris, recursos en la red

En los talleres de suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva que imparto, dedico la última clase a profundizar en anatomía sexual y conocer la importancia de nuestro suelo pélvico para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad. Desafortunadamente, en nuestro país la educación sexual deja mucho que desear, y me encuentro con frecuencia un gran desconocimiento en … Sigue leyendo

Entrevista en la revista “Dinero y salud”

Entrevista en la revista “Dinero y salud”

Nos han entrevistado, junto a otros profesionales, para la revista Dinero y salud. En esta ocasión hablamos sobre la gimnasia abdominal hipopresiva y sus beneficios en la prevención y tratamiento de patologías uroginecológicas y como herramienta de trabajo abdominal. Podéis leer el artículo completo en el siguiente enlace: http://www.dineroysalud.es/REVISTA/articulos/GestionNoticias_4291_DYS_2005.asp ¡Espero que os resulte útil el … Sigue leyendo

Sobre el estreñimiento

Sobre el estreñimiento

El estreñimiento es uno de los temas a los que prestamos mucha atención en los tratamientos de fisioterapia de suelo pélvico. Ya que el estreñimiento crónico puede tener repercusiones negativas en nuestra salud perineal. En el blog de Espacio Kenko y en colaboración con mi compañera Marta Reyes, hemos escrito unos artículos en los que … Sigue leyendo

Guía de alteradores hormonales

Guía de alteradores hormonales

Compartimos este interesante documento publicado por Ecologistas en acción, una GUÍA DE ALTERADORES HORMONALES, en la que nos habla sobre distintas sustancias muy presentes en nuestro día a día, en los productos que consumimos, cosméticos… que pueden alterar  nuestro estado de salud. Un documento muy completo en el que nos hablan en detalle sobre estos … Sigue leyendo

Próximos cursos de gimnasia abdominal hipopresiva: septiembre– diciembre 2014

Próximos cursos de gimnasia abdominal hipopresiva: septiembre– diciembre 2014

Ya os vamos adelantando las fechas de nuestro curso CUIDADOS DE SUELO PÉLVICO Y GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA, para después de las vacaciones. A lo largo de 8 clases conoceremos cómo trabajar el suelo pélvico y la faja abdominal respetando nuestra anatomía, combinando en las clases distintas propuestas de trabajo: gimnasia hipopresiva, ejercicios sensoriales, control motor… … Sigue leyendo